Con la entrada oficial del verano llegan las bebidas frías, los helados y la sensibilidad dental. En este post os contamos cómo identificarla y cómo prevenirla
Es frecuente notar mucha sensibilidad en los dientes cuando se bebe algo muy frío o muy caliente. Esa hipersensibilidad dental se debe a los cambios bruscos de temperatura y es más habitual en verano. Para saber si padeces realmente este tipo de patología es necesario identificar cuáles son los síntomas: se trata de una sensación dolorosa, intensa y breve que aparece tras consumir una bebida o alimento frío..
Desde Vasaldora Clínica Dental os recomendamos esperar unos minutos antes de ingerir cualquier alimento o bebida fría. Sin embargo, este no es el único motivo que provoca este fenómeno dental. Durante los meses estivales se suelen consumir algunos alimentos o elaboraciones con un PH ácido, por ejemplo fruta o ciertas verduras. Este hábito veraniego, junto con la falta de higiene o el cepillado inadecuado, provoca un mayor desgaste del cuello del diente y la exposición de la dentina, el tejido que se encuentra debajo del esmalte. Según el Consejo General de Dentistas de España, tomar alimentos como yogur, queso, huevos carne de vaca o pollo favorece la absorción del calcio necesario para prevenir la sensibilidad dental en verano.
Evitar es desgaste del esmalte dental es, sin duda, una manera de combatir la aparición de la sensibilidad. El cepillado demasiado agresivo o, como hemos comentario anteriormente, ingerir alimentos muy ácidos diariamente son algunas de las causas más comunes. Desde Vasaldora, tu clínica dental en Marbella, recomendamos usar una pasta dental especializada en prevenir ese desgaste, reducir el consumo de bebidas gaseosas y emplear un cepillo suave o medio.
Lo cierto es que mantener una higiene bucodental adecuada durante esos meses de vacaciones, desconexión y relajación también es esencial. Es clave cepillarse correctamente los dientes después de cada comida, lo que la abrasión del esmalte y la retracción de encías. ¡Tampoco olvides tu visita regular a la consulta!
